Job & Business-Coaching
Wenn der Job nicht mehr passt.
Veränderungswunsch, Konflikte mit Team oder Führung, Über- oder Unterforderung, Strukturwandel. Wir arbeiten an dem, was passieren muss, damit Arbeit wieder Sinn ergibt.
Beruf ist mehr als ein Vertrag. Wenn Arbeit zur Belastung wird oder sich falsch anfühlt, hilft strukturierte Reflexion — und manchmal eine ehrliche Gegenstimme. Im Job- & Business-Coaching arbeite ich mit Führungskräften, Selbstständigen und Menschen, die an einer beruflichen Kreuzung stehen.
- Berufliche Neuorientierung
- Team- und Führungskonflikte
- Stress- und Burnout-Prävention
- Karriereentscheidungen
- Über- und Unterforderung
- Übergänge nach Strukturwandel
Ich verzichte auf standardisierte Abläufe. Jede Stunde beginnt dort, wo du gerade stehst.
Hinweise, dass Job & Business-Coaching für dich sinnvoll sein könnte.
Die folgenden Punkte sind keine Diagnose und keine Checkliste. Sie sind eine Einladung zum Hinhören — was davon trifft auf dich zu, und was nicht ganz?
- 01Du gehst montags mit einem Stein im Magen zur Arbeit — und weißt nicht mehr, ob das normal ist.
- 02Eine Beförderung, ein Wechsel oder eine eigene Gründung steht an — und du bist unsicher.
- 03In deinem Team oder mit der Führung gibt es Konflikte, die du alleine nicht mehr aufgelöst bekommst.
- 04Du bist in einer Sandwich-Position zwischen Erwartungen von oben und unten.
- 05Erste Burnout-Symptome zeigen sich (Erschöpfung, Reizbarkeit, Schlaf), aber es ist noch früh genug zu handeln.
- 06Nach langer Familien- oder Auszeit-Phase ist der Wiedereinstieg unsicher.
Wie eine Begleitung bei mir abläuft.
Im Erstgespräch klären wir das Anliegen — und auch, was du selbst schon probiert hast. In den folgenden Sitzungen arbeiten wir an deiner Wahrnehmung der Situation, an deinen Werten und Optionen, manchmal auch an konkreten Gesprächen, die anstehen. Bei Karriereentscheidungen oft mit Rollenspiel, bei Konflikten mit strukturierter Analyse, bei Stress mit körperorientierten Werkzeugen.
Drei Schritte.
- I
Erstgespräch
Du schilderst deine Situation, wir entwickeln einen Plan.
- II
Erstsitzung
Praxis oder online — Lage anschauen, Plan entwickeln.
- III
Begleitung
Im Rhythmus, der für dich stimmt.
Was Klientinnen vorab wissen wollen.
Arbeitest du auch mit Teams?
Im Coaching primär eins-zu-eins. Für Teamentwicklung biete ich gezielte Workshops und Konfliktmediation an — auf Anfrage und mit klarem Rahmen.
Mein Arbeitgeber bezahlt Coaching. Geht das?
Ja, sehr gerne. Firmenfinanziertes Coaching ist möglich; die Modalitäten — Rechnungsstellung, Vertraulichkeit und etwaige Berichtspflichten — klären wir vorab schriftlich.
Bin ich arbeitslos und kann mir Coaching nicht leisten?
Über die Kooperation mit der NextLevel Akademie kann ein durch das Jobcenter getragenes Coaching möglich sein. Ich prüfe das gerne mit dir im Vorgespräch.
Wie ist Vertraulichkeit gewährleistet, wenn die Firma zahlt?
Schriftlich vor Beginn. Inhalte aus den Sitzungen werden niemals an Auftraggeber weitergegeben — nur die Anwesenheit und ggf. eine Einschätzung des Zielfortschritts in vorab vereinbarten Begriffen.
Coachst du auch Selbstständige und Gründer:innen?
Ja. Für Selbstständige geht es oft weniger um Karriere als um Rollenklärung, Preisgestaltung, Abgrenzung und Rhythmus. Das ist eines meiner Lieblingsfelder.
Wie passt das mit Therapie zusammen, falls beides angezeigt ist?
Wenn berufliche Themen eng mit psychotherapeutischen verflochten sind, biete ich beides parallel oder in Etappen an — je nachdem, was im Moment trägt.
Wie viele Sitzungen sind typisch?
Karriereentscheidungen klären sich oft in 4 — 6 Sitzungen. Komplexere Situationen (Burnout-Vorbeugung, Konfliktarbeit, Neuausrichtung) brauchen 8 — 15 Sitzungen über mehrere Monate.
Buche deinen Termin.
Wähle online einen Termin, der dir passt — in der Praxis in Berlin oder per Video. Du schilderst dein Anliegen, und wir finden gemeinsam heraus, wie ich dich unterstützen kann.
- In der Praxis oder online
- Diskret und vertraulich
- Lieber telefonisch? Ruf einfach an.
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