Paartherapie in Berlin
Wenn die Sprache füreinander verloren geht.
„Wir verstehen uns nicht mehr.“ „Die Liebe ist weg.“ Wir schauen genau hin — was trägt noch, was darf gehen, was lässt sich neu verhandeln. Direkt, fair, ohne Schuldzuweisung.
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Paartherapie heißt nicht, dass es zu spät ist. Sie heißt, dass ihr etwas wichtig nehmt, das in einem normalen Alltag oft untergeht: dass Beziehung Pflege braucht und Konflikt nicht das Ende, sondern oft der Anfang einer ehrlichen Klärung ist.
- Wiederannäherung nach Distanz
- Klärung in akuten Krisen
- Trennung und Co-Parenting
- Familien- und Kinderthemen
- Eifersucht, Vertrauen, Untreue
- Sexualität und Intimität
Wobei ich Paare in Berlin begleite
Paare kommen mit ganz unterschiedlichen Anliegen in meine Praxis in Berlin-Schmargendorf. Manche stecken mitten in einer Krise, andere spüren seit Langem, dass sich etwas verschoben hat. Diese Themen begegnen mir in der Paartherapie am häufigsten.
Kommunikation, die nur noch im Streit oder im Schweigen endet
Ihr redet aneinander vorbei, dieselben Gespräche laufen immer wieder gleich ab. In der Paartherapie strukturiere ich diese Gespräche so, dass beide gehört werden.
Vertrauenskrise nach Untreue oder Lüge
Eine Affäre oder ein großer Vertrauensbruch erschüttert das Fundament. Wir schauen ehrlich auf das, was passiert ist, und auch auf das, was es möglich gemacht hat. Viele Paare finden danach wieder zueinander, eine Garantie gibt es nicht.
Distanz, Entfremdung und fehlende Nähe
Ihr funktioniert als Team im Alltag, aber die Verbindung ist leise geworden, oft auch in der Sexualität. Wir suchen, wo Nähe verloren gegangen ist und was ihr beide braucht, damit sie wieder entstehen kann.
Trennen oder bleiben?
Wenn einer oder beide an Trennung denken, hilft ein geschützter Rahmen, um diese Frage ohne Druck zu klären. So könnt ihr zuerst wirklich klären, ob sich etwas wandeln kann.
Trennung mit Würde und Co-Parenting
Ist die Entscheidung gefallen, begleite ich euch dabei, die Trennung fair und für Kinder verträglich zu gestalten. Hier fließt meine Erfahrung als Mediatorin und die Zusammenarbeit mit dem Verein Humane Trennung und Scheidung ein.
Familie, Patchwork und Lebensübergänge
Geburt eines Kindes, Umzug, Jobwechsel, Kinder aus früheren Beziehungen: Lebensphasen verändern Rollen und Erwartungen. Wir verhandeln neu, was in eurer Beziehung jetzt gelten soll.
Was Klient:innen erleben.
Ein top Coach
„Cynthia Rimbach hat uns als Paar sehr geholfen, in einer extrem schwierigen Phase wieder zueinander zu finden. Die Gespräche zu zweit, aber auch mit ihr alleine, geben immer wieder Anknüpfungspunkte, eigene Verhaltensweisen zu überprüfen und helfen uns langfristig. Ein top Coach!“
Gut aufgehoben
„Ich habe mich sofort gut aufgehoben gefühlt — sowohl intellektuell als auch emotional. Cynthia hat mir durch eine schwierige Trennung hindurchgeholfen und hat auch kurzfristig Termine möglich gemacht, wenn ich akut Hilfe gebraucht habe.“
Cynthias große Begabung
„Cynthias große Begabung liegt in der Arbeit mit Paaren. Sie schafft es, die Worte und Sätze so zu übersetzen, dass der Partner die Hintergründe versteht. Dabei fühlte ich mich immer verstanden und konnte kritisches Hinterfragen gut zulassen. Ich hatte schon zwei Paartherapien hinter mir — so konstruktiv und tief wie bei Cynthia war keine.“
Ich verzichte auf standardisierte Abläufe. Jede Stunde beginnt dort, wo du gerade stehst.
Hinweise, dass Paartherapie für dich sinnvoll sein könnte.
Die folgenden Punkte sind keine Diagnose und keine Checkliste. Sie sind eine Einladung zum Hinhören — was davon trifft auf dich zu, und was nicht ganz?
- 01Gespräche enden öfter im Streit oder im Schweigen — und beides hilft nicht weiter.
- 02Du hast das Gefühl, dich und die Beziehung verloren zu haben.
- 03Eine Krise hat das Vertrauen erschüttert (Untreue, Lüge, Distanz) und du suchst einen klaren Weg.
- 04Du spielst mit dem Gedanken an Trennung — willst aber zuerst wirklich wissen, ob sich etwas wandeln kann.
- 05Du willst dich trennen und es ist dir wichtig, dass es würdevoll und für die Kinder verträglich abläuft.
- 06Wiederkehrende Konflikte: dieselben Gespräche, dieselben Gefühle, kein Fortschritt.
Wie eine Begleitung bei mir abläuft.
Im ersten Termin schaue ich mit euch beiden auf die Lage — auf das, was zwischen euch stimmt, und das, was klemmt. Ihr erzählt aus eurer jeweiligen Perspektive, ich strukturiere das Gespräch so, dass beide gehört werden. Ab der zweiten Sitzung bewegen wir uns auf konkrete Themen: Kommunikation, Verlässlichkeit, Sexualität, Aufgabenverteilung, Familienthemen. Manchmal hilft eine Einzelsitzung dazwischen, in der eine Person Raum für sich bekommt.
Kosten und Dauer einer Paartherapie in Berlin
Preis
Eine Paarsitzung dauert 60 Minuten und kostet 120 €, in der Praxis in Berlin-Schmargendorf oder online per Video. Das erste Kennenlerngespräch am Telefon ist kostenlos.
Krankenkasse
Gesetzliche Krankenkassen übernehmen Paartherapie in einer Privatpraxis nicht. Ob eine private Versicherung oder Heilpraktiker-Zusatzversicherung etwas erstattet, hängt vom Tarif ab. Frag am besten vorher bei deiner Versicherung nach.
Wie viele Sitzungen?
Akute Krisen lassen sich oft in sechs bis zehn Sitzungen klären. Tiefere Themen brauchen länger, manchmal sechs bis zwölf Monate mit größerem Abstand zwischen den Terminen. Wie es bei euch aussieht, besprechen wir nach den ersten Terminen.
Einzelsitzungen dazwischen
Manchmal hilft es, wenn eine Person zwischendurch allein kommt, etwa wenn die Bereitschaft auf einer Seite noch fehlt.
Paartherapie in Berlin-Schmargendorf.
Paartherapie findet in meiner Privatpraxis in der Auguste-Viktoria-Straße 65 in Berlin-Schmargendorf statt, an der Grenze zu Grunewald, Dahlem und Wilmersdorf und gut erreichbar aus Zehlendorf und Charlottenburg. Mit S-Bahn und Bus kommst du bequem hin, Parkmöglichkeiten gibt es in der Seitenstraße. Wenn der Weg nicht passt, arbeiten wir online per Video.
Drei Schritte.
- I
Erstgespräch
Du schilderst deine Situation, wir entwickeln einen Plan.
- II
Erstsitzung
Praxis oder online — Lage anschauen, Plan entwickeln.
- III
Begleitung
Im Rhythmus, der für dich stimmt.
Dein:e Partner:in ist noch skeptisch?
Oft schwindet die Skepsis im Gespräch. Schick den Link weiter, dann könnt ihr euch die Seite in Ruhe gemeinsam ansehen, und das Kennenlerngespräch ist kostenlos und unverbindlich.
Wann Paartherapie bei mir nicht das Richtige ist
- Wenn ihr eine Behandlung über die gesetzliche Krankenkasse sucht, sind approbierte Psychotherapeut:innen mit Kassenzulassung die richtige Adresse.
- Bei akuten Krisen mit Selbstgefährdung bitte sofort die 112 oder den Berliner Krisendienst anrufen.
Was Klientinnen vorab wissen wollen.
Müssen wir beide unbedingt kommen?
Ideal ja, aber nicht zwingend. Manchmal beginnen wir mit Einzelsitzungen, wenn die Bereitschaft auf einer Seite (noch) fehlt — das verändert oft mehr, als man denkt.
Wir streiten so viel, dass ich Angst vor der Sitzung habe.
Das ist verständlich. Mein Job ist es, einen Rahmen zu halten, in dem Eskalation nicht möglich ist. Ihr führt das Gespräch — ich strukturiere es.
Begleitest du auch Trennungen?
Ja. Wenn klar ist, dass die Beziehung endet, hilft strukturierte Begleitung dabei, die Trennung würdevoll und für alle Beteiligten — besonders Kinder — verträglich zu gestalten.
Wie offen müssen wir vor dir sein?
So offen, wie es euch möglich ist. Es ist keine Pflicht, alles zu sagen — aber je weniger zurückgehalten wird, desto besser kann ich euch begleiten. Was ihr nicht sagen wollt, fragen wir gemeinsam: warum nicht?
Können wir nach einer Affäre wieder zueinander finden?
Es gibt keine Garantie, aber sehr viele Paare schaffen es. Entscheidend ist, dass beide Seiten den Willen haben, die Geschichte ehrlich anzuschauen — auch das, was sie überhaupt möglich gemacht hat.
Mein:e Partner:in glaubt nicht an Therapie. Was tun?
Bring sie oder ihn zu einem unverbindlichen Kennenlerngespräch mit. Oft schwindet die Skepsis im Gespräch — und wenn nicht, klären wir, wie ich dich alleine sinnvoll begleiten kann.
Wie lange dauert eine Paartherapie typischerweise?
Akute Krisen lassen sich oft in 6 — 10 Sitzungen klären. Tiefere strukturelle Themen brauchen länger, manchmal 6 — 12 Monate mit größerem Abstand zwischen den Terminen.
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Erste Hilfe nach einer Trennung — die ersten neunzig Tage
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Lass uns sprechen.
Im kostenlosen Kennenlerngespräch klären wir am Telefon, was dich gerade beschäftigt und ob und wie ich dich begleiten kann. Hinterlass einfach deine Nummer, ich rufe dich zurück.
- Kennenlernen kostenlos und unverbindlich am Telefon
- Rückmeldung an Werktagen innerhalb von 24 Stunden
- Die Sitzungen danach: in der Praxis in Schmargendorf oder online
- Diskret und vertraulich