Life Coaching in Berlin
Wenn das Leben einen Knoten hat.
Persönlichkeitsentwicklung, Selbstwert, Lebensumbrüche, Hochsensibilität, Stress und Überforderung — gemeinsam ordnen wir, was gerade keinen Halt findet.
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Manchmal kommt ein Punkt, an dem das Leben nicht mehr von selbst weiterläuft — eine Lebensphase, die dich überfordert, eine Entscheidung, die nicht reift, ein Selbstbild, das nicht mehr stimmt. Im Life Coaching nehmen wir uns Zeit, das genau anzuschauen, ohne Schema und ohne Druck.
- Lebenskrisen & Neuorientierung
- Selbstwert & Selbstbewusstsein
- Stress, Ängste, Überforderung
- Hochsensibilität
- Trauerarbeit
- Persönlichkeitsentwicklung
Wobei ich dich im Life Coaching begleite
Manchmal läuft das Leben nicht mehr von selbst weiter. Im Life Coaching nehmen wir uns Zeit, genau hinzuschauen, ohne Schema und ohne Druck. Mit diesen Anliegen kommen die meisten zu mir.
Lebenskrisen und Neuorientierung
Eine Trennung, ein Verlust, ein Umbruch im Beruf: Wenn das bisherige Leben nicht mehr trägt, sortieren wir gemeinsam, was bleiben soll und was neu entstehen darf.
Selbstwert und Selbstbewusstsein
Die innere Stimme, die sagt, dass es nicht reicht: Wir schauen, woher sie kommt, und stärken, was dich trägt.
Stress, Ängste und Überforderung
Wenn der Alltag zu viel wird, suchen wir nach dem, was dich wirklich belastet, und nach Wegen, wieder Luft zu bekommen.
Hochsensibilität
Viel wahrnehmen kann eine Stärke sein und gleichzeitig erschöpfen. Wir finden heraus, wie du mit deiner Wahrnehmung gut leben kannst.
Trauerarbeit
Trauer braucht Raum und Zeit. Ich begleite dich dabei, einen Verlust in dein Leben zu integrieren, in deinem Tempo.
Persönlichkeitsentwicklung
Nicht jede Veränderung beginnt mit einer Krise. Manchmal ist es einfach der Wunsch, sich selbst besser zu verstehen und bewusster zu leben.
Was Klient:innen erleben.
Motivierende und aktivierende Art
„Frau Rimbach versteht es, sich individuell auf ihren Klienten einzulassen und dessen Problemlage schnell zu erfassen. Dabei bringt sie sich und ihre Werkzeuge auf sympathische, gekonnte und anteilnehmende Weise ein, was gepaart mit ihrer motivierenden und aktivierenden Art schnell zu umwälzenden und zielführenden Ergebnissen führt. Vielen Dank!“
Empathie und Wertschätzung
„Mit großer Empathie und Wertschätzung leitet Cynthia durch die Sitzungen und bleibt dabei auf dem Boden. Höchstwahrscheinlich wirst du aus der Sitzung beschwingter rausgehen als du reingekommen bist. Sie hilft dir, deinen Werkzeugkasten für deine alltäglichen Probleme zu füllen — so dass am Ende für fast jedes Problem ein Werkzeug bereitliegt.“
Wunderbare, zugewandte Art
„Liebe Cynthia, vielen Dank für die sehr erhellenden Stunden. Danke für deine Fragen, Offenheit und Wertschätzung. Deine wunderbare, zugewandte Art, Herzlichkeit und den Raum, den du bietest und öffnest.“
Ich verzichte auf standardisierte Abläufe. Jede Stunde beginnt dort, wo du gerade stehst.
Hinweise, dass Life Coaching für dich sinnvoll sein könnte.
Die folgenden Punkte sind keine Diagnose und keine Checkliste. Sie sind eine Einladung zum Hinhören — was davon trifft auf dich zu, und was nicht ganz?
- 01Du spürst, dass eine wichtige Entscheidung ansteht — und kommst nicht weiter.
- 02Etwas an deinem Leben fühlt sich nicht mehr stimmig an, ohne dass du genau benennen kannst warum.
- 03Du funktionierst — aber innen drin wird es leiser, müder, leerer.
- 04Du hast einen Übergang vor dir (Beruf, Beziehung, Lebensmitte) und möchtest ihn bewusst gestalten.
- 05Hochsensibilität, Selbstzweifel oder ein zu strenger innerer Maßstab kosten dich Energie.
- 06Du hast schon viel gelesen, viel gedacht, viel reflektiert — und merkst, dass Denken allein nicht reicht.
Wie eine Begleitung bei mir abläuft.
Wir beginnen mit einer Bestandsaufnahme: Was ist da, was fehlt, was darf gehen. Dann formulieren wir gemeinsam, was sich verändern soll — konkret und greifbar. Daraus ergeben sich Schritte, die zu deinem Tempo passen. Manche Themen lösen sich in fünf Sitzungen, andere brauchen ein halbes Jahr Begleitung. Du führst den Prozess, ich halte den Rahmen.
Kosten und Dauer des Life Coachings in Berlin
Preis
Eine Sitzung dauert 60 Minuten und kostet 100 €, in der Praxis in Berlin-Schmargendorf oder online. Das erste Kennenlerngespräch am Telefon ist kostenlos.
Krankenkasse
Coaching ist eine Selbstzahlerleistung und wird von Krankenkassen in der Regel nicht erstattet.
Wie viele Sitzungen?
Manche Themen sind in drei bis fünf Sitzungen geklärt, andere brauchen eine Begleitung über mehrere Monate. Wir entscheiden nach jeder Sitzung gemeinsam, wie es weitergeht.
Coaching oder Therapie?
Coaching ist stärker zukunfts- und lösungsorientiert, Therapie geht tiefer in Vorgeschichte und Verarbeitung. Bei mir ist beides möglich; entscheidend ist, was du gerade brauchst.
Life Coaching in Berlin-Schmargendorf.
Life Coaching findet in meiner Privatpraxis in der Auguste-Viktoria-Straße 65 in Berlin-Schmargendorf statt, an der Grenze zu Grunewald, Dahlem und Wilmersdorf und gut erreichbar aus Zehlendorf und Charlottenburg. Mit S-Bahn und Bus kommst du bequem hin, Parkmöglichkeiten gibt es in der Seitenstraße. Wenn der Weg nicht passt, arbeiten wir online per Video.
Drei Schritte.
- I
Erstgespräch
Du schilderst deine Situation, wir entwickeln einen Plan.
- II
Erstsitzung
Praxis oder online — Lage anschauen, Plan entwickeln.
- III
Begleitung
Im Rhythmus, der für dich stimmt.
Wann Coaching nicht reicht
- Coaching arbeitet stärker zukunfts- und lösungsorientiert, Therapie geht tiefer in Vorgeschichte und Verarbeitung. Wenn es tiefer gehen muss, ist bei mir auch Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz möglich.
- Bei akuter Selbstgefährdung bitte sofort die 112 oder den Berliner Krisendienst anrufen.
Was Klientinnen vorab wissen wollen.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das hängt vom Anliegen ab. Manche Themen sind in drei bis fünf Sitzungen geklärt, andere brauchen eine längere Begleitung über mehrere Monate. Wir entscheiden nach jeder Sitzung gemeinsam, ob und wie es weitergeht.
Was unterscheidet Coaching von Therapie?
Coaching arbeitet stärker zukunfts- und lösungsorientiert, Therapie geht tiefer in Vorgeschichte und Verarbeitung. Bei mir verschwimmen die Grenzen — entscheidend ist, was du gerade brauchst, nicht welches Etikett darauf steht.
Können Sitzungen online stattfinden?
Ja. Viele Klient:innen nutzen eine Mischung aus Präsenz- und Online-Terminen. Online ist genauso wirksam, sofern du einen ungestörten Raum hast.
Muss ich vorher etwas vorbereiten?
Nein. Du kommst mit dem, was gerade da ist. Wenn du zu Hause schon nachdenken möchtest, hilft die Frage: Was möchte ich, das sich in einem halben Jahr verändert hat?
Was passiert, wenn ich blockiere oder nichts mehr fühle?
Das ist kein Versagen, sondern oft ein Zeichen dafür, dass etwas Wichtiges berührt wird. Wir verlangsamen, wechseln den Zugang oder pausieren — du behältst die Kontrolle.
Können wir auch Themen besprechen, die mit Familie oder Vergangenheit zu tun haben?
Ja. Coaching schließt biografische Themen nicht aus — sie tauchen häufig auf, weil heutige Konflikte oft alte Wurzeln haben. Wir arbeiten in dem Maß, das du tragen kannst.
Werden Sitzungen aufgezeichnet?
Nein. Es gibt keine Aufzeichnungen. Was hier gesagt wird, bleibt hier — therapeutische Schweigepflicht ist Standard.
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Lass uns sprechen.
Im kostenlosen Kennenlerngespräch klären wir am Telefon, was dich gerade beschäftigt und ob und wie ich dich begleiten kann. Hinterlass einfach deine Nummer, ich rufe dich zurück.
- Kennenlernen kostenlos und unverbindlich am Telefon
- Rückmeldung an Werktagen innerhalb von 24 Stunden
- Die Sitzungen danach: in der Praxis in Schmargendorf oder online
- Diskret und vertraulich